Crecimiento personal
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Mi misión como psicóloga es ayudarte a tomar las riendas de tu vida.
Todo comienza con la decisión de tomar acción.
Paula Cañeque
Psicóloga en Las Palmas de Gran Canaria
No nos afecta lo que nos sucede, sino
lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede.
lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede.
(Epicteto)
Si estás mirando esta página es porque,
de una forma u otra, estás interesada o
interesado en un cambio.
Este puede ser una crisis existencial, la necesidad de gestionar tus emociones y pensamientos, superar algún miedo, afrontar tus barreras profesionales, hacer frente a una ruptura o dependencia emocional…
Lo cierto es que saber quienes somos, gestionar nuestro mundo emocional, conocernos es la mayor inversión para sentirte plena y con éxito que se puedas hacer.
Saber por qué reaccionas así,
qué poder hacer y, por ende, superar tus miedos e inseguridades, supone un avance en
tu autoconocimiento
Muchas veces nos sentimos estancadas , con miedos y con la sensación de que nuestra vida no avanza. La insatisfacción es constante y no le encontramos mucho sentido a la vida.
Se puede conectar con lo que quieres y necesitas, retomar el control de tu vida, sanar tus heridas y descubrir cómo disfrutar de una mayor tranquilidad y armonía contigo misma/o.
¿Cuándo acudir a una psicóloga en Las Palmas?
Las psicólogas
Los psicólogos en Palmas somos profesionales que estamos especializados en el estudio en la conducta humana y acompañamos a las personas en su proceso vital ante una dificultad, dotándole de habilidades y estrategias.
Aquí te dejo más información que te pueda ayudar a aclarar cuando…
Algunas razones por las que necesitas nuestra ayuda y acudir a un psicólogo en Las Palmas
Las emociones me desbordan y pierdo el control.
Llanto, rabia, miedo, frustración, tristeza…
Me encuentro en una situación límite que no sé qué hacer para resolverlo. Familia, hijos, pareja….
Las emociones me desbordan y pierdo el control.
Llanto, rabia, miedo, frustración, tristeza…
Vivo con un vacío
que no entiendo
y en una constante
insatisfacción.
Las emociones me desbordan y pierdo el control. Llanto, rabia, miedo, frustración, tristeza…
Lo he intentado mil veces, pero no lo logro el cambio. Perdida de peso, ser constante en proyectos profesionales…
Me cuesta relacionarme con las demás personas. Siempre pienso que soy inadecuada o que lo voy a decir no es importante.
Me siento muy insegura y con baja autoestima.
Me hablo mal, soy muy negativa y me limita ser la persona que quiero ser.
Las emociones me desbordan y pierdo el control.
Llanto, rabia, miedo, frustración, tristeza…
Me encuentro en una situación límite que no sé qué hacer para resolverlo. Familia, hijos, pareja….
Vivo con un vacío
que no entiendo
y en una constante
insatisfacción.
Lo he intentado mil veces, pero no lo logro el cambio. Perdida de peso, ser constante en proyectos profesionales…
Me cuesta relacionarme con las demás personas. Siempre pienso que soy inadecuada o que lo voy a decir no es importante.
Me siento muy insegura y con baja autoestima.
Me hablo mal, soy muy negativa y me limita ser la persona que quiero ser.
“Mira a tu propio corazón porque quien mira afuera, sueña, pero quien mira adentro se despierta.
Jane Austen
Psicóloga
Conferenciante
Escritora
Bloguera
Soy psicóloga de vocación, amo lo que hago y disfruto cada segundo con las diferentes actividades a las que me dedico: talleres, conferencias, consulta. Para mí cada momento es una oportunidad para poder ayudar a las personas en su sufrimiento e insatisfacción.
En los años de experiencia profesional y en mi propia vivencia he sido testigo de la capacidad que tenemos las personas para cambiar y transformar la realidad. Sólo que muchas veces no saben cómo.
Poder acompañar a las personas en ese proceso le da sentido a mi vida.
Poder ayudar a las personas en su gestión emocional, a transformar sus pensamientos en aliados y superar sus limitaciones ha sido mi principal interés durante todos los años que llevo ejerciendo. Por ello, he creado diferentes programas para poder vernos de forma más positiva.
de estar a tu lado y poner luz en aquellos aspectos de tu vida que tienes oscuridad y bloqueo. Proporcionarte un espacio para expresarte con libertad, sin juicio en donde tus pensamientos, preocupaciones sean oportunidades de transformación personal. El espacio creado para poder descubrir tus recursos y adquirir una nueva forma de afrontar las dificultades de la vida sintiéndote segura/o en tu día a día.
Se trata de acompañarte
UNA TERAPIA
presencial y online
Cuentas con una psicóloga de forma presencial en Las Palmas.
Si no puedes desplazarte, ofrecemos la posibilidad de hacer la terapia online vía zoom para mayor comodidad.
UNA TERAPIA
oriendada a objetivos
Cada persona es única y diseño un proceso terapéutico individualizado adaptándose a las necesidades y situaciones específicas de cada persona en donde la empatía, respeto, comprensión, confidencialidad, cercanía son la esencia de dicha terapia.
UNA TERAPIA
CON ORIENTACIÓN INTEGRADORA
Los años de experiencia profesional me han llevado a comprender que el ser humano es complejo y necesita de un marco y recursos amplios.
De tal manera, que incorporo a la terapia, técnicas y aportaciones de diferentes orientaciones piscoterapéuticas validadas y basadas en la evidencia.
UNA TERAPIA
CENTRADA EN LA PERSONA
Comprender la situación y la experiencia de la persona. Para mí, es vital que la persona se sienta entendida, aceptada y comprendida.
Tener una relación abierta donde poder expresar su vivencia. Con el fin de acordar los objetivos entre la persona y el psicólogo, así como las diferentes técnicas y pautas.
¿Necesitas ayuda?
Es una decisión importante y muchas veces no es fácil, pero si estás buscando soluciones en aquellos que te interfiere en tu bienestar y en tu calidad de vida.
Cuenta conmigo para ayudarte.
Testimonios
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Estamos a la vanguardia en la investigación e innovación en diferentes terapias y en el tratamiento psicológico específicos.
Especializados en el desarrollo de programas de crecimiento personal y salud emocional.
TERAPIA
Individual
Un enfoque personalizado en un marco de intimidad y seguridad en el que puedes explorar y superar tus dificultades, heridas, miedos y vulnerabilidades…
TERAPIA
Pareja
Un servicio especializado y adaptado en resolver los conflictos, superar las crisis, solucionar los problemas de comunicación, así como favorecer el vínculo con tu pareja…
TERAPIA
Adolescente
Tienes la oportunidad de acceder a programas específicos que te ayude en la educación con tu hijo adolescente y en sus dificultades…
TERAPIA
Online
Podrás acceder a una terapia con la mayor comodidad que necesites desde un espacio cercano, personal adaptado a tus necesidades, tiempo de disponibilidad y sin barreras geográficas…
Te podemos ayudar
Psicóloga en Las Palmas de referencia con más de 15 años de experiencia clínica y especializada en diferentes áreas de intervención.
Comer emocional
Gestión emocional
Superar la inseguridad
Combate el stress
Asertividad
¿Qué te vas a encontrar en la consulta con nuestros psicólogos en las palmas?
Experiencia
Una psicóloga con más de 15 años de experiencia clínica y más de 2000 personas tratadas.
Programas específicos
Conoce nuestros cursos relacionados con el crecimiento personal y la gestión emocional.
Eficacia
Terapia personalizada y con técnicas empíricamente comprobadas
Formación
Nuestro centro cuenta con una amplia y constante formación acreditada.
Especialización
Contamos con colaboraciones diferentes y ofrecemos un servicio multidisciplinar.
ACCEDE A NUESTROS CURSOS Y CONFERENCIAS
Trastornos
El gran mundo de los trastornos de personalidad pero antes que nada destaquemos algo vital como es la personalidad. La personalidad está formada por un
Emociones
El miedo, esa sensación tan temida y a la vez tan necesaria. Es curioso, pero a la vez es compleja de entender, ya que la
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