Conócete. Acéptate. Quiérete

Ayudo a las personas a superar su sufrimiento para conseguir su proceso de cambio y transformación.

Paula Cañeque - Psícóloga en Las Palmas

Si hay algo que llama la atención de la web es el icono gráfico del logotipo. Un pavo real que abre su plumaje como símbolo de confianza en sí mismo, ser único.

Muchas veces me preguntan por su significado y es que el logo es parte importante de ti, que estás leyendo este conóceme. Ya que, si estás leyendo esto, me imagino que será por-que necesitas buscar ayuda para ti o para alguien que te preocupa su situación. Y es importante que sepas que…

El logo representa la transformación que se consigue a través de la terapia. Abrir supone cambiar el sufrimiento por realización.

Todo ello comienza con la toma de contacto de querer un cambio en tu vida.

Mi misión es ayudarte en ese proceso.

Psicóloga

Conferenciante

Escritora

Bloguera

¡Hola! Soy Paula,

conferenciante, escritora, bloguera y una apasionada del cambio
que consiguen las personas en sus vidas.

La vida está en constante cambio y movimiento, que nos genera en muchas ocasiones comprender qué está pasando, adaptarnos a las exigencias y alcanzar nuestra mejor versión en el proceso.

A través de la terapia, conseguimos tratar de forma eficiente y eficazmente una gran cantidad de aspectos que nos pueden acabar originando malestar y sufrimiento.

Desde que tengo uso de razón, me ha interesado la complejidad del ser humano y elegí mi profesión desde la vocación más sincera.

Me apasiona mi trabajo, el aprendizaje que supone constantemente y que me estimula como ser humano.

Poder ayudar a las personas en sus momentos vitales es un honor y acompañarlas en su transformación es vital en mi día a día. Esta es mi seña de identidad.

A lo largo de mi ejercicio profesional he ido ampliando experiencia y formación, que me han dado una visión integradora del individuo, donde cobra protagonismo el contexto de la persona.

Paula Cañeque - Psicóloga Las Palmas

Mi objetivo principal cuando estoy en terapia con una per-sona es dar el apoyo emocional y psicológico necesario, 

dotarla de estrategias,

herramientas para resolver sus conflictos,
inquietudes y preocupaciones.

En muchas ocasiones, no es el mejor momento para la persona. La mayor parte de las veces, el estado emocional y las dificultades que lleva años sin resolver hacen que esté inmersa en un manto de sufrimiento.

Mi labor como psicóloga es ayudar a que cada uno  construya su realidad y afronte su vida con satisfacción personal.

Acompañarle en su proceso de transformación.

Entiendo la terapia como un proceso de aprendizaje que ayuda a la persona a comprender las causas de su malestar, a desarrollar herramientas
para su solución y para afrontar el futuro de un modo autónomo y saludable.

A lo largo de mi ejercicio profesional he desarrollado programas específicos de

CURSOS Y CONFERENCIAS. ACCEDE A ELLOS:

CURSO
DE AUTOESTIMA
CREE EN TI

CURSO
DE CRECIMIENTO PERSONAL
CRECE Y ÁMATE

CURSO
DE GESTIÓN EMOCIONAL NAVEGANDO CON LAS EMOCIONES

CURSO
DE RELACIONES DE PAREJA
RELACIONES EXTRAORDINARIAS

CURSO
DE CRECIMIENTO PERSONAL
LIDIAR CON LAS CREENCIAS LIMITANTES

CURSO DEPENDENCIA EMOCIONAL
AFRONTAR
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Paula Cañeque - Psicóloga Las Palmas

La esencia de la terapia con Paula

Tras los años de experiencia profesional y después de haber atendido a más de 3500 personas concibo la terapia como un proceso de crecimiento personal que se basa en la toma de conciencia sobre aquellos aspectos de ti misma/o que te ayudan a enfocarte  en tus habilidades y desarrollar tu potencial.

Te ayudo a superar tu sufrimiento, miedos y bloqueos.

Para ello … entiendo la terapia como un modelo integrativo.
Cada persona es única y cada caso exclusivo.

Terapia integrativa

Por ello, no utilizo un único modelo psicoterapéutico sino que abordo cada tratamiento tomando las estrategias y herramientas más favorable para la persona.

Es vital, adaptar la terapia a las necesidades de la persona, para ello he adquirido la destreza y la formación específica de diferentes técnicas y modelos terapéuticos.

Entre los diferentes modelos psicológicos que utilizo destacan:

Terapia cognitiva – conductual

Psicoterapia analítica funcional

Aceptación y compromiso (ACT)

Counseling

EMDR

Psicoterapia Ericksoniana

Dialéctica conductual

Mindfulness

¿En qué consiste la labor del psicólogo?

En constante formación

Es esencial combinar una formación específica con horas de practica para ser los más eficiente posible. Así, que cada año amplio mis conocimientos con diferentes cursos, máster, congresos y libros que me ayudan tener un amplio conocimiento del ser humano, de las diferentes técnicas y herramientas.

Acreditador de Calidad en la Formación de Profesionales de Psicológia

Licenciada en Psicóloga y sexóloga. Colegiada nº P- 01521

Máster en Psicopatología y Salud
por La Universidad Nacional de Educación a Distancia.

Máster en Terapia de Conducta
por la Universidad Nacional a Distancia.

Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja
por Instituto Superior de Estudios Psicológicos.

Máster en Terapia Cognitiva-Conductual
por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos.

Máster en Terapias Contextuales:
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP) y Técnicas de Mindfulness por el Institute of Contextual Psychology.

Experto en Mediación Familiar
por el Ilustre Colegio de Abogados de las Palmas.

Especialista Universitario en  Terapia
Cognitiva-Conductual en la Infancia y Adolescencia por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.

Especialista Universitario en Hipnosis Clínica
por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.

Especialista en Trastornos de la Personalidad
por Psicología León.

Certificado de Aptitud Pedagógica
por la Universidad Alfonso X el Sabio.

Formada en el Tratamiento
Cognitivo-Conductual para el Trastorno
Obsesivo-compulsivo por el Centro de Terapia de Conducta.

Formada en el Tratamiento
Cognitivo-Conductual para los Trastornos de Alimentación por el Centro de Terapia de Conducta.

Formada en Ciencia Clínica. Actualización en el Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad por Psicología Tenerife y el Ilustre Colegio de Psicólogos de Las Palmas.

Formada en Perspectiva de Genero en Programas de Intervención Sociolaboral
por Asociación de Orientadoras sociolaborales (AOSLA).

Formada en Introducción a la Psicoterapia Afectiva
por Jorge Castelló Blasco.

Formación en EMDR: Nivel I y II por el Instituto Español EMDR.

Te podemos ayudar

TERAPIA

Individual

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Terapia adolescentes

TERAPIA

Adolescente

Terapia psicológica online

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CREE EN TI

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DE CRECIMIENTO PERSONAL
CRECE Y ÁMATE

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EMOCIONAL
NAVEGANDO CON
LAS EMOCIONES

CURSO
DE RELACIONES
DE PAREJA
LIDIAR CON LAS CREENCIAS LIMITANTES

CURSO
DEPENDENCIA EMOCIONAL
AFRONTAR
LA DEPENDENCIA
EMOCIONAL

CURSO
DE RELACIONES
DE PAREJA
RELACIONES
EXTRAORDINARIAS

CURSO
PARA GESTIONAR
LA ANSIEDAD
VENCER
LA ANSIEADAD

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