Conócete. Acéptate. Quiérete
Ayudo a las personas a superar su sufrimiento para conseguir su proceso de cambio y transformación.
Si hay algo que llama la atención de la web es el icono gráfico del logotipo. Un pavo real que abre su plumaje como símbolo de confianza en sí mismo, ser único.
Muchas veces me preguntan por su significado y es que el logo es parte importante de ti, que estás leyendo este conóceme. Ya que, si estás leyendo esto, me imagino que será por-que necesitas buscar ayuda para ti o para alguien que te preocupa su situación. Y es importante que sepas que…
El logo representa la transformación que se consigue a través de la terapia. Abrir supone cambiar el sufrimiento por realización.
Todo ello comienza con la toma de contacto de querer un cambio en tu vida.
Mi misión es ayudarte en ese proceso.
Psicóloga
Conferenciante
Escritora
Bloguera
¡Hola! Soy Paula Cañeque,
Conferenciante, escritora, bloguera y una apasionada del cambio
que consiguen las personas en sus vidas. Trabajo como psicóloga en Las Palmas.
La vida está en constante cambio y movimiento, que nos genera en muchas ocasiones comprender qué está pasando, adaptarnos a las exigencias y alcanzar nuestra mejor versión en el proceso.
A través de la terapia, conseguimos tratar de forma eficiente y eficazmente una gran cantidad de aspectos que nos pueden acabar originando malestar y sufrimiento.
Desde que tengo uso de razón, me ha interesado la complejidad del ser humano y elegí mi profesión desde la vocación más sincera.
Me apasiona mi trabajo, el aprendizaje que supone constantemente y que me estimula como ser humano.
Poder ayudar a las personas en sus momentos vitales es un honor y acompañarlas en su transformación es vital en mi día a día. Esta es mi seña de identidad.
A lo largo de mi ejercicio profesional he ido ampliando experiencia y formación, que me han dado una visión integradora del individuo, donde cobra protagonismo el contexto de la persona.
Mi objetivo principal cuando estoy en terapia con una per-sona es dar el apoyo emocional y psicológico necesario,
dotarla de estrategias,
herramientas para resolver sus conflictos,
inquietudes y preocupaciones.
En muchas ocasiones, no es el mejor momento para la persona. La mayor parte de las veces, el estado emocional y las dificultades que lleva años sin resolver hacen que esté inmersa en un manto de sufrimiento.
Mi labor como psicóloga es ayudar a que cada uno construya su realidad y afronte su vida con satisfacción personal.
Acompañarle en su proceso de transformación.
Entiendo la terapia como un proceso de aprendizaje que ayuda a la persona a comprender las causas de su malestar, a desarrollar herramientas
para su solución y para afrontar el futuro de un modo autónomo y saludable.
A lo largo de mi ejercicio profesional he desarrollado programas específicos de
CURSOS Y CONFERENCIAS. ACCEDE A ELLOS:
CURSO
DE AUTOESTIMA
CREE EN TI
CURSO
DE CRECIMIENTO PERSONAL
CRECE Y ÁMATE
CURSO
DE GESTIÓN EMOCIONAL NAVEGANDO CON LAS EMOCIONES
CURSO
DE RELACIONES DE PAREJA
RELACIONES EXTRAORDINARIAS
CURSO
DE CRECIMIENTO PERSONAL
LIDIAR CON LAS CREENCIAS LIMITANTES
CURSO DEPENDENCIA EMOCIONAL
AFRONTAR
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL
La esencia de la terapia con Paula
Tras los años de experiencia profesional y después de haber atendido a más de 3500 personas concibo la terapia como un proceso de crecimiento personal que se basa en la toma de conciencia sobre aquellos aspectos de ti misma/o que te ayudan a enfocarte en tus habilidades y desarrollar tu potencial.
Te ayudo a superar tu sufrimiento, miedos y bloqueos.
Para ello … entiendo la terapia como un modelo integrativo.
Cada persona es única y cada caso exclusivo.
Por ello, no utilizo un único modelo psicoterapéutico, sino que abordo cada tratamiento tomando las estrategias y herramientas más favorables para la persona. Los años ejerciendo como psicóloga en Las Palmas, me ha ayudado en profundizar en las diversas necesidades de las personas que acuden a mi consulta.
Es vital, adaptar la terapia a las necesidades de la persona, para ello he adquirido la destreza y la formación específica de diferentes técnicas y modelos terapéuticos.
Entre los diferentes modelos psicológicos que utilizo destacan:
¿En qué consiste la labor del psicólogo?
En constante formación
Es esencial combinar una formación específica con horas de practica para ser los más eficiente posible. Así, que cada año amplio mis conocimientos con diferentes cursos, máster, congresos y libros que me ayudan tener un amplio conocimiento del ser humano, de las diferentes técnicas y herramientas.
Acreditador de Calidad en la Formación de Profesionales de Psicológia
Licenciada en Psicóloga y sexóloga. Colegiada nº P- 01521
Máster en Psicopatología y Salud
por La Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Máster en Terapia de Conducta
por la Universidad Nacional a Distancia.
Máster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja
por Instituto Superior de Estudios Psicológicos.
Máster en Terapia Cognitiva-Conductual
por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos.
Máster en Terapias Contextuales:
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP) y Técnicas de Mindfulness por el Institute of Contextual Psychology.
Experto en Mediación Familiar
por el Ilustre Colegio de Abogados de las Palmas.
Especialista Universitario en Terapia
Cognitiva-Conductual en la Infancia y Adolescencia por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Especialista Universitario en Hipnosis Clínica
por la Universidad Nacional de Educación a Distancia.
Especialista en Trastornos de la Personalidad
por Psicología León.
Certificado de Aptitud Pedagógica
por la Universidad Alfonso X el Sabio.
Formada en el Tratamiento
Cognitivo-Conductual para el Trastorno
Obsesivo-compulsivo por el Centro de Terapia de Conducta.
Formada en el Tratamiento
Cognitivo-Conductual para los Trastornos de Alimentación por el Centro de Terapia de Conducta.
Formada en Ciencia Clínica. Actualización en el Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad por Psicología Tenerife y el Ilustre Colegio de Psicólogos de Las Palmas.
Formada en Perspectiva de Genero en Programas de Intervención Sociolaboral
por Asociación de Orientadoras sociolaborales (AOSLA).
Formada en Introducción a la Psicoterapia Afectiva
por Jorge Castelló Blasco.
Formación en EMDR: Nivel I y II por el Instituto Español EMDR.
Te podemos ayudar
TERAPIA
Individual
Un enfoque personalizado en un marco de intimidad y seguridad en el que puedes explorar y superar tus dificultades, heridas, miedos y vulnerabilidades…
TERAPIA
Pareja
Un servicio especializado y adaptado en resolver los conflictos, superar las crisis, solucionar los problemas de comunicación, así como favorecer el vínculo con tu pareja…
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Adolescente
Tienes la oportunidad de acceder a programas específicos que te ayude en la educación con tu hijo adolescente y en sus dificultades…
TERAPIA
Online
Podrás acceder a una terapia con la mayor comodidad que necesites desde un espacio cercano, personal adaptado a tus necesidades, tiempo de disponibilidad y sin barreras geográficas…
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