Saber manejar el estrés es esencial para tener una mayor satisfacción tanto personal como emocional. Aunque cuando hablamos de estrés, es frecuente no saber muy bien a lo que nos referimos.
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Este blog de psicología ha sido creado y pensado para cualquier persona que esté interesada en el crecimiento y desarrollo personal. En él, tendrás acceso a información valiosa sobre las teorías y la investigación que están en vanguardia actualmente. Además, este blog de psicología tiene como interés principal ofrecer a los lectores una visión profunda sobre temas y cuestiones prácticas. Este blog ofrece consejos y apoyo a quienes estén en duda o simplemente tengan curiosidad.
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Saber manejar el estrés es esencial para tener una mayor satisfacción tanto personal como emocional. Aunque cuando hablamos de estrés, es frecuente no saber muy bien a lo que nos referimos.
Es frecuente escuchar a las personas de nuestro entorno quejas sobre el estrés que les produce sus ocupaciones bien sean laborales o personales. Incluso es
