DECIR NO A NUESTROS HIJOS

Establecer límites saludables con nuestros hijos es esencial para poder desarrollar una buena educación. Para ello he necesario aprender a decir no a nuestros hijos.

Es responsabilidad esencial de los padres es establecer los límites necesarios con nuestros hijos. Estos límites contribuyen a desarrollar la responsabilidad, la seguridad y la autodisciplina en nuestros hijos. Establecer los límites saludables con los hijos no solo es importante para su desarrollo, sino también para mantener una relación sana entre los padres y los hermanos.

Aprender a decir no es una parte fundamental de establecer límites saludables con nuestros hijos y puede ser todo un desafío para los padres.

Introducción a establecer límites saludables

Establecer límites saludables son cruciales para el desarrollo adecuado de nuestros hijos. Estos límites proporcionan una estructura segura para que los hijos exploren y su entorno, aprendan habilidades sociales y se desarrollen de forma responsable. Además, estos límites también ayudan a los hijos a entender lo que está bien y lo que está mal, desarrolla su autodisciplina y aprende cómo tratar a los demás con respeto.

Se podría decir que decir no y establecer límites saludables son piezas esenciales para desarrollar una buena relación entre los padres e hijos.

Los límites ayudan a los hijos a entender cómo manejar sus emociones. De esta forma comprenden cuándo y cómo controlar sus emociones.

Un beneficio clave a la hora de decir no y establecer límites

Es una forma muy acertada de trabajar las emociones con nuestros hijos. Ya que se les educa a gestionar momentos de frustración y a saber qué hacer en esas situaciones. Estos límites ayudan a los hijos a establecer cómo comportarse para obtener los mejores resultados en la vida.

Saber decir no en momentos concretos ayudan a nuestros hijos a enfrentarse en el futuro situaciones adversas y adquieran habilidades seguras para desarrollarse de manera sana.

Es esencial entender los límites y tener cuidado en cómo lo expresamos. Te dejo aquí un artículo que habla sobre el ¿QUÉ ES EL EFECTO PIGMALIÓN?: EL PODER DE LAS EXPECTATIVAS

Cómo enseñar a tus hijos a respetar los límites

Enseñar a los niños o niñas respetar los límites requiere tiempo y paciencia. Muchos padres se ven deportados por la educación de sus pequeños, no tienen claro que está permitido o son muy severos y rígidos.

Los padres deben establecer límites claros y consistentes. Además, deben ser coherentes al establecer los límites y asegurarse de que los niños los respetan. 

La educación de los hijos para muchas familias en las que los padres se ven desbordados por la conducta de sus pequeños es un problema, no se determina que está permitido y ayuda a crecer y qué es excesivo o represor.

Somos testigos de cómo muchos padres dan a sus hijos todo aquello que desean, les dejan comer únicamente lo que les gusta o elegir la hora de ir a la cama, satisfaciendo todos sus caprichos. Algunos creen que así son mejores padres, pero la gran mayoría, simplemente, no sabe cómo enfrentarse a decir NO a sus hijos.

Es fundamental saber cómo debemos hablar con ellos, y sobre todo cómo decir no sin que sientan que les negamos o les expresamos menos amor o comprensión.

Decir no es necesario, pues los niños no disponen de conocimientos acerca de ciertas normas sociales, hábitos de vida saludable y es a través de cada experiencia vital que comienzan a adquirir dichos conocimientos y destrezas.

Si las madres y padres aplican un horario para las comidas, el sueño y el baño, el bebé aprenderá a adquirir un ritmo, y tendrá hambre a la hora de la comida. No protestará a la hora del baño porque sabrá que es lo “normal” y lo acabará encontrando agradable. Así los papás y las mamás actúan como puente entre los hijos y la sociedad, enseñarles a aceptar las normas y a convivir les permitirá disfrutar de una vida feliz.

Cómo decir NO a nuestros hijos

Aprender a decir no es una parte importante de establecer límites saludables con los hijos. Los padres deben asegurarse de que entiendan por qué es importante poner ese límite.

Los padres deben explicar a los hijos por qué la respuesta es no y por qué es fundamental decir no. Se tienen que asegurar de que los niños entiendan que decir no, no significa que no se le quiera.

Los padres deben explicar que decir no es una forma de amor y respeto.

Además, los padres deben asegurarse de que los niños son escuchados, y tenidos en cuenta.

Algunas recomendaciones para saber decir no

1. Existen normas que son absolutas: hacerse daño a sí mismos o a otros, el respeto, las normas básicas de convivencia. Con esto hemos de ser INFLEXIBLES, es la manera de enseñarles que esto no admite discusión.
2. La autoridad se transmite con la mirada y el tono de voz: hay que explicarle de frente, con seguridad y de forma tranquila y firme.
3. En los enfados y rabietas solo hemos de dar tiempo, llorará el tiempo que precise. Él ha de resolverlo dentro de sí, mantener una posición amable y algo distante de esa emoción, dando paso a la autogestión, y confirmando que puede resolverlo.
4. Corregirlos en casa o en público, en la calle también somos padres. Corregir no es faltarles el respeto, precisamente es educar.
5. No dejarse chantajear con la expresión mala madre o mal padre, ignorar estos términos para que vea que de esta forma no va a conseguir nuestra atención.
6. Los límites deben ser claros, consistentes y realistas. Además de apropiados para su edad.

En conclusión, los niños tienen que aprender desde muy pequeños y dejarles bien claro el significado del “sí” y del “no”, porque de lo contrario podemos encontrar numerosos problemas a lo largo de su crecimiento y si logramos establecer unas pautas desde el comienzo de su educación, estas consistirán en un esquema fundamental que les aporte seguridad, ética, conocimiento y desarrollo.

Paula Cañeque-Psicóloga en Las Palmas