“Así pues, la mente no mira ni delante ni detrás. Solo el presente es nuestra felicidad.” Goethe La meditación es algo más que sentarse
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Este blog de psicología ha sido creado y pensado para cualquier persona que esté interesada en el crecimiento y desarrollo personal. En él, tendrás acceso a información valiosa sobre las teorías y la investigación que están en vanguardia actualmente. Además, este blog de psicología tiene como interés principal ofrecer a los lectores una visión profunda sobre temas y cuestiones prácticas. Este blog ofrece consejos y apoyo a quienes estén en duda o simplemente tengan curiosidad.
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Sesiones de relajación y meditación son los elementos más efectivos